Sağlık Çalışanları Sigara Bağımlılığını Profesyonel Destekle Geride Bıraktı
Hatay ve Çanakkale'de yıllarca sigara kullanan iki sağlık çalışanı, sigara bırakma polikliniklerinde aldıkları tedaviyle bağımlılıktan kurtularak sağlıklı nefes almaya yeniden kavuştu.
Hatay'da görev yapan 25 yaşındaki anestezi teknikeri Anıl Kabadayı ile Çanakkale İl Ambulans Servisi Başhekimi Dr. Sertaç Giresunlu'nun (45) sigarayı bırakma öyküleri, bağımlılıkla mücadelede profesyonel desteğin ne denli belirleyici olduğunu gözler önüne seriyor.
Lise döneminde arkadaş çevresinin etkisiyle sigaraya başlayan Kabadayı, defalarca bırakmayı denemesine karşın bu alışkanlığından kurtulamadı. Görev yaptığı Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesinin Sigara Bırakma Polikliniğinde uygulanan tedavi sayesinde 11 yıllık bağımlılığından kurtulan Kabadayı, yaklaşık 2 aydır sigara içmiyor.
Sigaranın her geçen gün sağlığını daha da bozduğunu ifade eden Kabadayı, nefes darlığı yakınmasının sigarayı bırakmasıyla ortadan kalktığını belirterek şunları söyledi:
'Her sabah uyandığımda yaşadığım nefes darlığı, hırıltı ve baskı hissi tamamen geçti. Artık rahatça nefes alabiliyorum, tat ve koku duyularım geri döndü. Nefes aldığımda bütün kokuları hissedebiliyorum, gerçekten rahatladım. Herkesin sigarayı bırakmasını öneriyorum. Kişi tek başına bırakamıyorsa mutlaka bir uzmandan yardım almalı. Hem çevresi hem de kendi sağlığı için herkes sigarayı bırakmalı. Sağlıklı yaşam fırsatımız varken sigara içip hayatımızı zehir etmenin bir anlamı yok.'
Kabadayı, sigarayı bırakmasının ardından şekerli içecek tüketme alışkanlığından da kurtulduğunu sözlerine ekledi.
Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Nural, Sigara Bırakma Polikliniğinden 9 ayda 650 kişinin faydalandığını kaydetti.
Sigarayı bırakmak isteyenlere destek sunulduğunu dile getiren Nural, 'Ortalama yüzde 50'ye ulaşan sigara bıraktırma oranına sahibiz. Bırakma sürecinde etkinliği kanıtlanmış ilaçların özellikle son aylarda ücretsiz olarak hizmete sunulmasının ardından başarı oranımız daha da yükseldi.' dedi.
Çanakkale İl Ambulans Servisi Başhekimi Dr. Sertaç Giresunlu ise yaklaşık 17 yıl sigara kullandıktan sonra Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki Sigara Bırakma Polikliniğine başvurarak aldığı destekle sigarayı bıraktı.
22 yıllık hekim olan Giresunlu, sigaranın sağlığı üzerindeki olası etkilerine ilişkin duyduğu endişenin bırakma kararında belirleyici olduğunu ifade etti.
Polikliniğe Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden randevu alarak başvurduğunu aktaran Giresunlu, süreç boyunca kendisine sigara kullanımı, bırakma yöntemleri ve tedavide değerlendirilebilecek seçenekler hakkında bilgi verildiğini anlattı.
Oldukça etkili bir seans geçirdiğini belirten Giresunlu, 'Hekim olmama rağmen bu seansta sigarayla ilgili tüm olası durumlar anlatıldı. İlaçlarla ilgili çok net bilgiler verildi. Kullanacağım ilaçlar ve izleyeceğim yol, bütün ayrıntılarıyla sunuldu. Kontrollerime düzenli olarak katıldım. Bu kontrollerde telkinler sürdü ve sigarayı bıraktım.' dedi.
Tedaviye başladıktan yaklaşık 2 hafta sonra sigarayı tamamen bıraktığını belirten Giresunlu, geçen 6 aylık sürede sigara kullanmadığını ve belirgin bir yoksunluk yaşamadığını söyledi.
Giresunlu, sigarayı bırakmak isteyenlere profesyonel destek almalarını önererek, poliklinik hizmetlerinin ücretsiz sunulduğunu vurguladı.
Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Emine Neşe Boztaş da sigarayı bırakmak isteyenlerin polikliniğe başvurarak profesyonel destek alabileceğini belirtti.
Başvuran kişileri kapsamlı biçimde değerlendirdiklerini ve nikotin bağımlılığı düzeyini ele aldıklarını anlatan Boztaş, kişinin durumuna göre tedavi ve takip planı oluşturduklarını söyledi.
Boztaş, sigarayı bırakma sürecinde uygun görülen danışanlara medikal tedavi seçeneklerinin yanı sıra davranışsal destek sağlandığını ifade etti.
Sigarayı bırakmak isteyenlerin ihtiyaç halinde diyetisyen ve psikolog desteğinden de yararlanabildiğini belirten Boztaş, sürecin düzenli kontrollerle takip edildiğini dile getirdi.
Boztaş, nikotin bağımlılığında profesyonel desteğe ihtiyaç duyulabileceğini belirterek, 'Her hastanın öyküsü farklı oluyor. Kişinin bağımlılık düzeyi ve motivasyonuna göre süreci birlikte yönetiyoruz.' diye konuştu.
Bazı kişilerin ilaç tedavisi kullanmadan yalnızca danışmanlık desteğiyle de sigarayı bırakabildiğini belirten Boztaş, uygulanacak yöntemin kişinin değerlendirilmesinin ardından belirlendiğini kaydetti.
Boztaş, sigarayı bırakma sürecinde 15 günlük, 1 aylık, 3 aylık ve 6 aylık kontrollerle takip yaptıklarını sözlerine ekledi.
Bu metin bugünün tarihi ile Personelsaglik.NET yazarı CEREN YILDIZ tarafından derlenmiş ve aktarılmıştır.
Sigara bırakma polikliniklerinin yaygınlaşması ve bıraktırma ilaçlarının ücretsiz sunulması, sağlık çalışanları başta olmak üzere tüm toplum için umut verici bir gelişmedir. Sağlık Bakanlığının bu konudaki destekleyici tutumu, bağımlılıkla mücadelede başarı oranlarını artırırken; poliklinik hizmetlerinin ülke genelinde daha da erişilebilir hale getirilmesi, sigara kaynaklı hastalıkların azaltılmasında kritik bir rol oynayacaktır. Sağlık çalışanlarının bizzat bu süreci deneyimleyip aktarması ise toplum nezdinde güçlü bir farkındalık yaratmaktadır.
