Kasık ağrısıyla başlayıp günlük aktivitelerinizi kısıtlayan kalça kireçlenmesi, pek çok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Özellikle 60 yaş üstü bireylerde sık görülen bu sorun, kalça eklemini oluşturan kıkırdak yüzeylerin yıpranması sonucu ortaya çıkıyor. Kalça ekleminin düzgün ve ağrısız hareket etmesini sağlayan kıkırdak doku bozulduğunda, kasık bölgesinde ağrı ve hareket kısıtlılığı kaçınılmaz hale geliyor.
Kalça Kireçlenmesi Nedir?
Tıbbi adıyla koksartroz veya kalça osteoartriti olarak bilinen kalça kireçlenmesi, eklemdeki kıkırdak dokunun aşınması sonucu meydana gelir. Pürüzsüz olan eklem yüzeyi bozulduğunda, kalça eklemi normal şekilde hareket edemez. Bu durum kasıkta ağrı ve hareket sınırlılığına yol açar.
Neden Kalça Kireçlenmesi Olur?
Kalça eklem kireçlenmesinin en yaygın nedeni, primer osteoartrit olarak adlandırılan eklem iltihabıdır. Ancak pek çok farklı faktör de risk oluşturabilir:
- Aşırı kilo
- İleri yaş (özellikle 60 yaş üstü)
- Kadın cinsiyet
- Avasküler nekroz hastalığı
- Aile öyküsü
- Kalça eklemi kırık öyküsü
- Bacak kemiklerindeki açısal farklılıklar
- Romatoid artrit
- Doğumsal kalça çıkığı
- Kalça sıkışma hastalığı (Femoroasetabuler impingement)
Ne yazık ki kireçlenme bir kez başladığında, hastalığın ilerlemesi kaçınılmazdır. Zamanla kıkırdak doku tamamen kaybolur ve kalça eklemindeki kemikler birbiri üzerine sürtünmeye başlar.
Kalça Kireçlenmesinin Belirtileri
Kalça kireçlenmesinin en belirgin işareti kasık ağrısıdır. Bu ağrı genellikle:
- Uyluğun ön ve orta kısımlarına yayılır
- Bazı hastalarda dize vurabilir
- Zamanla şiddetlenir
- Sabahları veya uzun süre oturup dinlendikten sonra daha fazla hissedilir
- Kısa mesafe yürüme gibi aktivitelerle artar
- Yağmurlu havalarda şiddetlenir
Ağrının yanı sıra, eklemde sertlik ve hareket kısıtlılığı da görülür. Hareket açıklığındaki azalma topallamaya sebep olabilir. Bu durum hem bozulmuş eklem kıkırdağından hem de ağrıdan kaçınma isteğinden kaynaklanır.
Kalça Kireçlenmesi Nasıl Teşhis Edilir?
Kalçanın muayenesinde özellikle döndürme hareketlerinde (rotasyonlar) ağrı oluşması, kalça eklemi kaynaklı bir sorun olduğunu düşündürür. Çoğu hastada çekilen kalça röntgenleri teşhis için yeterlidir.
Tedavi Seçenekleri
Maalesef eklem kıkırdağını eski sağlıklı durumuna getirecek bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Günümüzde eklem kireçlenmesinin en etkili tedavisi eklem protezidir. Ancak protez ameliyatı öncesinde hastaların ağrılarını hafifletecek çeşitli yöntemler uygulanabilir:
Konservatif Tedavi Yöntemleri
- Aktivite Düzenlemesi: Ağrı yaratan aktivitelerden kaçınmak, merdiven yerine asansör kullanmak, yürüyüş yerine bisiklet tercih etmek
- Kilo Verme: Ekleme binen yükü azaltarak hem ağrıyı hafifletir hem de kireçlenmenin ilerlemesini yavaşlatır
- Fizyoterapi: Kalça çevresi kaslarının güçlendirilmesi, ekleme binen yükü azaltır
- Ağrı Kesici İlaçlar: Mutlaka hekim kontrolünde kullanılmalıdır, uzun süreli kullanımın yan etkileri olabilir
Kalça Kireçlenmesi İğne Tedavisi
Ekleme yapılan enjeksiyonlar ağrıyı azaltmada etkili olabilir:
- Kortizon enjeksiyonu
- Hyaluronik asit enjeksiyonu
- Magellan PRP tedavisi
- Sanakin
- Eksozom tedavisi
- Kök hücre tedavisi
Cerrahi Tedavi
Konservatif tedavilere yanıt alınamadığında ve günlük aktiviteler önemli ölçüde kısıtlandığında, total kalça protezi ameliyatı etkili bir tedavi seçeneğidir. Bu ameliyat, ilerlemiş kalça kireçlenmesinde altın standart olarak kabul edilir.
Kalça Kireçlenmesi Olan Hastalardan Yorumlar
Hastaların deneyimleri tedavi süreci hakkında fikir verebilir:
Ayşe Hanım (54, İstanbul): "Op. Dr. Utku Erdem Özer'in tedavi yöntemleri sayesinde kalça ağrılarım azaldı. Düzenli fizik tedavi ve ağrı kesiciler, günlük aktivitelerimi daha rahat yapmama yardımcı oldu."
Mehmet Bey (60, İstanbul): "Dr. Utku Erdem Özer, kalça kireçlenmesi için bana özel bir egzersiz programı hazırladı. Spor yaparken yaşadığım ağrılar büyük ölçüde azaldı."
Sık Sorulan Sorular
Kalça Kireçlenmesi Nerelerde Ağrı Yapar?
Ağrı genellikle kasık bölgesindedir. Bazı hastalarda uyluğun ön tarafına ve hatta dize kadar yayılabilir.
Kalça Kireçlenmesi Tehlikeli midir?
Günümüzde başarılı protez ameliyatları sayesinde kalça kireçlenmesi tehlikeli bir durum değildir.
Kalça Kireçlenmesine Hangi Spor İyi Gelir?
Bisiklet ve yüzme, kalça eklemine minimum yük bindiren, bu nedenle kireçlenmesi olan hastalar için ideal sporlardır.
Sonuç
Kalça kireçlenmesi, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ancak doğru tedavi yaklaşımlarıyla yönetilebilen bir eklem hastalığıdır. Başlangıç aşamasında kilo kontrolü, ağrı kesiciler ve eklem içi enjeksiyonlar ağrıyı hafifletebilir. İleri vakalarda ise kalça protezi ameliyatı etkili bir çözüm sunar. Her hastanın durumu farklı olduğundan, tedavi planının bir ortopedi uzmanı tarafından kişiselleştirilmesi önemlidir. Doğru tedavi yaklaşımıyla kalça kireçlenmesi olan hastalar aktif ve ağrısız bir yaşama kavuşabilir.
Kaynak: https://www.utkuerdemozer.com/